Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een nare of schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval, een geweldsmisdrijf, een traumatische ervaring op medisch gebied etc. Na zo’n nare ervaring kunnen psychische klachten ontstaan zoals zich opdringende herinneringen aan de schokkende gebeurtenis, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een “post-traumatische stress-stoornis’ (PTSS). PTSS is goed te behandelen met EMDR.

EMDR wordt bovendien steeds vaker ingezet bij een grote verscheidenheid aan psychische aandoeningen en klachten die samengaan met vermijdingsgedrag, somberheid en/of gevoelens van angst, schaamte, verdriet, schuld of boosheid. Uitgangspunt is telkens dat deze klachten zijn ontstaan als gevolg van een of meer beschadigende ervaringen. Gebeurtenissen die zulke sporen hebben nagelaten in het geheugen van iemand, dat diegene hier last van blijft houden. 

De belangrijkste insteek voor mij als EMDR-therapeut is u te helpen de herinneringen aan deze gebeurtenissen te verwerken, met de bedoeling daarmee de klachten te laten verdwijnen, of in ieder geval te verminderen.